老人也要抹抹防晒霜老年人大都不怎么注重皮肤保养,觉得防晒护肤是爱美的年轻人的事,自己已经没必要防晒了。其实,老年人更要做好防晒工作。 随着年纪的增加,皮肤会变得越来越暗、脸上的斑越来越多、皱纹也越出越快了。由于老年人体内水分比较少,皮肤因失水及皮肤腺分泌减少变得干燥,表皮萎缩,皮肤变薄,防护能力差又敏感,所以阳光曝晒容易引起日光性皮炎,不仅皮肤发红发痒十分难受,若再不注意保护皮肤,在面部、上肢还可能出现色素脱失白斑及老年疣,甚至可能诱发皮肤癌。 所以,老年人也要在皮肤保养上多花些精力,平时除了涂点擦脸油,更要注意防晒,防止皮肤衰老与皮肤疾病。 由于老年人皮肤敏感脆弱,防晒霜的选择要慎重,性质相对温和的防晒产品最合适,平日在抹完擦脸油之后,在暴露的皮肤上涂抹适量防晒产品即可。 |
老人养生保健 1.秋季老年人保健六注意2.老人不渴也要经常喝水 3.适宜老人养生的“家庭环境” 4.洗“半身浴”有益老人健康 5.不妨做做“手指操” 6.老人也要抹抹防晒霜 7.老年人如何才能“人老防腿老” 常见身体问题自测
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